Erschaffe deinen persönlichen Traumkörper.
Sichere dir deine nachhaltige Transformation - trotz Alltagsstress, Vollzeit-Job und Genuss.
Kund:innen-Stimmen
Das sagen Mitglieder über das Coaching:
Für all diejenigen,
die nach mehr streben.
Baue massiv Muskelmasse auf und verwandle deinen Körper in eine ästhetische Rüstung.
Werde auch du mit der Kombination aus Pyschologie und Fitness transformiert.
Nutze deine aktuelle Situation als Motivation und mache deinen persönlichen Traumkörper zur Realität!
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Fettverlust ohne Diät-Wahnsinn.
Dafür mit Klarheit und Platz für Genuss.
Ausgangslage:
- geringes Selbstbewusstsein
- hoher Food Fokus
-
Change:
- alltagstaugliche Strategien für nachhaltigen Fettverlust
- neuer Umgang mit der eigenen Ernährung
Ergerbnis:
- mehr Selbstbewusstsein und - bestimmung
- geringerer Körperfettanteil
- höheres Wohlbefinden
Chn
Gezielter Muskelaufbau mit Plan.
Kein sinnloses Herumprobieren mehr.
Ausgangslage:
- im Training schon recht fortgeschritten,
wollten aber sehen, was noch geht
- wollten sich auch mental weiterentwickeln
-
Change:
- komplette Restrukturierung des Trainingskonzepts
- wiederkehrende mentale Reflexions- und
Progressionsprozesse
Ergerbnis:
- deutlich mehr Muskelmasse am gesamten Körper
- antifragiles Mindset/mentale Resilienz
- verbesserte Trainingsleistung
Chn
Fett verlieren, Muskeln aufbauen.
Ohne Extreme - dafür nachhaltig.
Ausgangslage:
- Unwohlsein wegen zu hohem Körperfett
- fehlende Regelmäßigkeit und Struktur
-
Change:
- Regelmäßigkeit durch Individualisierung der Trainings-
und Wochenplanung
- mehr Wissen & Struktur für die Ernährung
Ergerbnis:
- Motivation als Bestandteil der eigenen Identität
- weniger Körperfett & mehr Muskeln
- mehr Bewusstsein über sich selbst
Chn
Wie würde sich dein Leben in den nächsten Monaten verändern,
wenn Du solche Resultate erzielst?
Bewirb dich jetzt auf einen der limitierten Plätze.
Jedes Mitglied wird persönlich von Julian gecoached.
0815 Standard Trainingsprogramm
1% Wachstum
- Massenabfertigung
- oberflächlich
- nur stumpf Training & Ernährung
Kilojule Coaching
100% Wachstum
- 1 zu 1 Betreuung durch deinen
persönlichen Coach Julian - mehr als nur ein Trainingsprogramm
- körperliches Wachstum
- mentales Wachstum
- dein Selbstbild aufbauen & stärken
- mehr Bewusstsein & Achtsamkeit im Alltag
- jemanden an deiner Seite, der
dich gewinnen sehen will
Tief in dir spürst du, dass da mehr möglich ist – körperlich wie mental. Aber dein Umfeld will das einfach nicht verstehen.
Und genau deshalb fühlst du dich oft fehl am Platz.
Ein starker, definierter Körper …
Ein Alltag, in dem du dich wirklich wohlfühlst …
Und ja, auch das Selbstvertrauen, das dich endlich nicht mehr zweifeln lässt …
Wirken manchmal weiter weg, als sie sein sollten.
Und du fragst dich vielleicht:
Schaff ich das wirklich – ohne Plan, ohne Struktur,
ohne ständiges Hinterfragen?
Oder richte ich mich doch irgendwie im Status Quo ein?
Dem ist nicht so.
Ich bin hier, um dir zu sagen, dass du es schaffen kannst! Dass du es sogar schaffen musst - dir selbst zuliebe.
Wenn du dieses innere Ziehen kennst - dieses Gefühl, dass dein Körper und dein Alltag nicht im Einklang sind - dann besitzt du was, das viele verloren haben.
Den Wunsch nach echter Veränderung.
Nicht aus Zwang. Nicht aus Selbstoptimierung. Sondern, weil du spürst, dass mehr drin ist - in deinem Körper, in deinem Leben, in deiner Haltung zu dir selbst.
Du kannst dich verändern.
Nicht, weil du "musst" - sondern weil du es willst.
Ein Körper, der sich stark anfühlt - und auch so aussieht.
Ein Alltag, der nicht nach starren Plänen, sondern Klarheit folgt.
Und Beziehungen - auch zu dir selbst - die ehrlich, leicht und kraftvoll sind.
Der Weg ist nicht einfach.
Und ja, du wirst Arbeit investieren müssen.
Doch das Ergebnis - endlich selbstbestimmt auftreten zu können und einen Körper tragen, der deine Persönlichkeit unterstreicht - ist jede Sekunde davon wert!
Bist du bereit, zur besten Version deiner selbst zu werden?
Dann bewirb dich jetzt auf einen der limitierten Plätze!
JETZT ANFRAGEN!
Jedes Mitglied wird persönlich von Julian gecoached.
Deine Ziele sind
meine Ambition.
Nutze jetzt die Möglichkeit für ein individuelles Angebot und erfahre, wie deine Transformation ablaufen würde. Hinterlasse hier unverbindlich ein paar Informationen zu Dir und deinen Zielen. Im Anschluss erhältst du ein Kurzvideo inkl. Coachingumfang und konkreten Konditionen passend zu deinem Anliegen.
Mein Versprechen an dich!
Auch du kannst deinen Körper nachhaltig verändern - und dich endlich so fühlen,
wie du es dir vorstellst.
Du brauchst dafür keine "besondere Genetik" oder den perfekten Start.
Was du brauchst, ist Klarheit, Struktur - und den Mut, dranzubleiben.
In meinem Coaching bekommst du keinen Plan von der Stange,
sondern eine individuelle Begleitung, die dich wirklich versteht.
Schritt für Schritt.
Mit System statt Zufall.
Und mit Menschen, die dasselbe Ziel haben:
sich in ihrem Körper wieder wohl, stark und sicher zu fühlen.
Geschenkt bekommst du nichts - aber mit einem klaren Plan und
ehrlicher Arbeit erreichst du weit mehr, als du vielleicht glaubst.
JETZT ANFRAGEN!
Für wen ist das 1 zu 1 Coaching geeignet?
Eine Zusammenarbeit ist für dich NICHT geeignet, wenn:
- du nicht bereit bist es anders/besser zu machen
- wenn du dich mit einem Durchschnittsdasein zufrieden gibst
- du im täglichen Trott hängen bleiben willst
Für dich ist die Zusammenarbeit geeignet, wenn:
- du offen für neue Ansätze & Herangehenswesein bist
- du in der Lage bist finanziell in Dich zu investieren
- du dein körperliches und mentales Potential ausschöpfen willst
- du den Push deines Lebens spüren willst
- du zu der besten Version deiner selbst wachsen willst
Wenn sich eine Zusammenarbeit ergibt, erhältst du die individuelle 1 zu 1 Betreuung durch Julian.
M.Ed. I Dipl. Personal Trainer I Eloquenter Schelm
Servus, Julian hier.
Eigentlich hab ich mal "irgendwas mit Psychologie" studiert. Aber seit meinem Personal-Trainer-Diplom bin ich komplett drauf hängengeblieben, Menschen in ihre persönliche Bestform zu bringen.
Weil ich weiß, wie frustrierend es ist, wenn der eigene Körper nicht das zeigt, was man innerlich längst fühlt.
Ich selbst hab mit Krafttraining begonnen, als ich 55kg wog, extrem unsicher war - und ausgesehen hab wie ein nasser Sack.
Glaub mir, wenn ich dir sage:
"Du kannst das auch - aber sowas von."
Ausbildungen & Referenzen
Master of Education (Psychologie, Philosophie & Bildungswissenschaften I Uni Wien 2022)
Diverse Lehrgänge bei Intelligent Strength (2019-2024 )
Dipl. Personal Trainer (Tristyle Academy 2019)
Cert. Nutritionist (Mac Nutrition 2023)
Therapeutisches Propädeutikum (i.A.)
FAQ
Wie lange dauert das KJ Coaching?
Kilojule steht für ein tiefgründiges Coaching mit nachhaltigen Transformationen -- kein „8-Wochen-Quick-Fix".
Mindestlaufzeit: 3 Monate. In diesem Zeitraum legen wir Fundament, Routinen und messbare Meilensteine.
Empfehlung: 6+ Monate. Erfahrungsgemäß entstehen die größten, sichtbarsten Veränderungen ab 6 Monaten aufwärts.
- Warum länger lohnt: stabilere Gewohnheiten, mehr Trainingsqualität, feinere Ernährungsroutine.
- Flexibel verlängerbar: je nach Zielentwicklung und gewünschtem Betreuungsumfang.
Bekomme ich eine individuelle Planung für Training und Ernährung?
Ja -- komplett individuell. Alles richtet sich nach deinem Alltag, deinem Equipment und deinem Ziel.
Training: periodisierter Plan, Technik-Hinweise, Progressionslogik und Anpassungen anhand deiner Check-ins.
Ernährung: alltagstaugliche Strategie mit Kalorien-/Makro-Rahmen, Beispielmahlzeiten und optionalen Rezeptideen.
Feintuning: Wir optimieren Bewegungsqualität im Training, die Umsetzbarkeit im Alltag und pushen dich im richtigen Moment.
Wie viel kostet das KJ Coaching?
Der Preis hängt vom Betreuungsumfang (z. B. Check-in-Häufigkeit, zusätzliche Calls, Spezialthemen) ab.
Mit deinem unverbindlichen Angebot erhältst du transparente und fixe Konditionen, damit du genau weißt, was enthalten ist.
Hinweis: Ratenzahlung ist auf Wunsch möglich.
Wer ist für das KJ Coaching geeignet?
Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene, die nachhaltige und messbare Fortschritte wollen -- Muskelaufbau, Fettverlust, Leistungssteigerung oder mehr Wohlbefinden.
- Voraussetzung: Bereitschaft zur Zusammenarbeit und ehrliches Feedback.
Wie läuft der Anfrageprozess für das KJ Coaching ab?
So startest du:
- Jetzt anfragen: Du gibst mir kurz deine Ziele & Ausgangslage durch.
- Persönliches Kurzvideo & Angebot: Du erhältst ein individuelles Video inkl. unverbindlichem Angebot.
- Onboarding-Call: Wenn du ernst machen willst, besprechen wir deine Coaching-Roadmap und richten alles ein.
- Start: Du steigst in das für dich angepasste System ein -- mit klaren Check-ins und laufendem Feedback.
Schon nach dem Onboarding hast du mehr Klarheit und Rückenwind -- dein erster messbarer Fortschritt. Mit der Zeit wird auch dein Umfeld deine Transformation bemerken.
Bereit? Starte deine Transformation mit „Jetzt anfragen".
Noch Fragen? Schreib mir jederzeit -- ich melde mich schnellstmöglich bei dir.
Kilojule Coaching ist deine große Chance, deinen Körper und dein Leben für immer zu verändern - wirst du sie nutzen?
Es gibt 2 Arten von Menschen:
1
Die einen werden diese Seite lesen und sich davon angesprochen fühlen. Doch sie tun nichts. Denn sie sind zu besorgt, was andere von ihrem Lebensweg denken und was die Menschen wohl sagen werden, wenn sie sich verändern.
2
Die zweite Gruppe tickt anders. Auch sie fühlt sich für mehr bestimmt als den heutigen körperlichen Standard. Doch anstatt sich von ihrem Umfeld kleinhalten zu lassen, nehmen sie ihr Leben selbst in die Hand. Sie realisieren die Chance, die Kilojule bietet und wetten auf sich selbst.
Auch ich habe vor einigen Jahren auf mich selbst gewettet. Das neu erfundene Selbstbild und der Körper einer Actionfigur sind das Resultat davon.
Also, für was entscheidest du dich? Lässt du dich weiter runterziehen oder nimmst du deine Zukunft selbst in die Hand?
Nur du kannst die Frage beantworten, doch nur eine Entscheidung wird dich weiterbringen.
Wir sehen uns auf der anderen Seite!
JETZT ANFRAGEN!